Allez skier (dans votre salon)!

,
court nichols jvOiEqEETss unsplash

Vous manquez de skier ce verrouillage?

Avec les horloges qui reviennent et les nuits qui arrivent, nous rêvons tous de skier, les doigts très croisés pour cet hiver voir beaucoup d'action sur les pistes.

Donc, dans cet esprit, nous avons pensé injecter le lockdown # 2 avec une petite ambiance alpine. Voici nos 4 meilleurs conseils pour passer une journée sur les pistes dans le confort et la sécurité de votre salon!

1. Habillez-vous avec votre équipement de ski…

Offrez-vous un petit-déjeuner anglais complet, style chalet, puis sortez TOUT votre équipement de ski de l'armoire et donnez-lui une bonne aération en… le portant! Quelle meilleure façon de se mettre dans l'ambiance pour une journée à regarder des vidéos de ski que de regarder la pièce?

Photo de Daniel Lincoln sur Unsplash

Invitez vos animaux de compagnie à faire le tour!

Oui, cela inclut le port de vos chaussures de ski!
Sont-ils mal à l'aise? Il se peut que vous ne les mettiez pas correctement… L'équipe Boot Lab de Courchevel nous montre le moyen facile de mettre des chaussures de ski.

Maintenant, vous êtes tout habillé ...
Remplissez votre sac à dos de bouteilles d'eau, de lunettes de soleil de rechange, de tablettes de chocolat et d'un plan des pistes, puis traînez-le plusieurs fois dans les escaliers pour vous réchauffer, car MAINTENANT…

2. Il est temps de transpirer…

C'est vrai, il est temps de skier! En quelque sorte… Mais peut-être que c'est une bonne idée de faire un peu d'exercice au cas où vous parveniez à vous évader en ski cet hiver.

Photo de LittPro Inc sur Unsplash
Selon Chris Maher de Ski Physio, être bien préparé si vous parvenez à vous évader en vacances au ski cet hiver est «essentiel pour aider votre système neuro-musculaire à faire face». Cela signifie «pratiquer l'activité que vous êtes sur le point de faire, ce qui améliorera le temps de réaction de votre cerveau et permettra à vos muscles de mieux faire face». Voici quelques idées d'exercices que vous pourriez essayer à la maison:

1) Travail cardio-vasculaire pour l'endurance et la force des jambes
2) L'ajout de step-ups, de fentes et de squats renforcera les muscles et améliorera la forme physique
3) Pilates - un excellent moyen de développer la force et la flexibilité du tronc

Le cardio n'est pas toujours facile à faire à la maison, mais comme Joe Wicks a été connu pour se diriger vers les pistes, l'un de ses entraînements serait un bon point de départ, surtout si vous le faites dans votre équipement de ski ..?

 

3. Regardez quelques vidéos de ski…

Quelles sont vos vidéos de ski préférées qui vous font rêver des pistes? Alors que nous aimons tous voir ces mecs noueux déchiqueter l'arrière-pays, c'est peut-être un peu trop de voir du vrai ski de poudreuse, alors voici nos favoris alternatifs:

Maintenant que vous êtes échauffé, que diriez-vous d'un ballet de ski?

Candide Thovex prouve que vous n'avez pas besoin de neige pour skier:

Vous vous sentez inspiré? Que diriez-vous du ski freeride à la maison?

  • N'hésitez pas à nous envoyer l'une de vos vidéos de ski préférées et nous les partagerons sur nos réseaux sociaux. Trouvez-nous sur Facebook or Instagram.

4. Après-ski et fête du fromage!

Les 3 Vallées regorgent de D'ACTIVITÉS APRÈS LE SKI des options, des spectacles de cabaret fous de la Folie Douce aux dancefloors en sueur de «The Ronnie»… Alors maintenant vous avez passé une journée amusante «sur les pistes», il est temps de danser!

Jacks Bar à Méribel organise `` The Confinement Sessions 2 '' avec des groupes locaux jouant `` en direct '' sur leur la page Facebook  - regardez les vidéos ou même assistez à un concert en direct. Prenez votre verre après-midi préféré et commencez à danser comme si personne ne vous regardait (oui, vous devez garder vos chaussures de ski!)

Si vous avez besoin d'un vrai fromage alpin après cette journée bien remplie à la montagne, voici votre réponse… L'ancien saisonnier de Courchevel et fondateur de Jimmy's Pop-Up, Jimmy Garcia, égaye le verrouillage en proposant 3 plats Boîtes repas alpines qui comprennent du vin chaud, du fromage Mont d'Or à fondre et à manger avec une sélection de charcuterie, cornichons, pommes de terre, salade et levain. Et il y a même un pudding au chocolat. Quelle belle façon de terminer votre journée sur les pistes…

JimmysLodge BenCarpenter 9S9A1243 Copie


Besoin d'une solution de ski? Gardez un œil sur notre disponibilité en direct pour votre vacances de ski de dernière minute...

N'oublie pas: Vous pouvez réserver en toute confiance avec notre Politique de remboursement Covid.

0 réponses

Laissez un commentaire

Vous voulez participer à la discussion?
N'hésitez pas à contribuer!

Laissez un commentaire

Votre adresse email n'apparaitra pas.